LEVENSKUNST

LEVENSKUNST

Leven met Levenskunst is voor iedereen verschillend. Het gaat erom dat je zelfkennis hebt, een goede dagindeling, sociale contacten en plezier in het leven. Je vertrouwt anderen, kan hulp accepteren en stelt niet te hoge verwachtingen. Ook vraag je anderen naar hun ervaringen en sta je niet te lang stil bij je eigen belevenissen. De meeste mensen proberen op een rustige manier te leven, met geduld, bescheidenheid en dankbaarheid.
 Leven zonder Levenskunst gebeurt vaak meer op gevoel, bijvoorbeeld als je meegaat met de consumptiecultuur of een bepaalde religie volgt. Dit kan ervoor zorgen dat je leven minder gelukkig verloopt (zie Leven zonder).

Levenskunst en geluk lijken veel op elkaar. Geluk betekent simpelweg tevreden zijn met wat je al hebt. Maar is geluk maakbaar? Hoe moet je dan je leven leiden? Welke keuzes heb je? Wat zijn je opvattingen en mogelijkheden? En als je iets wilt veranderen, hoe pak je dat aan?

De antwoorden op deze vragen komen voort uit de filosofie van "Levenskunst," samen met positieve psychologie en sociologie. Deze kunnen we opdelen in verschillende punten:

  • Technieken: Leer hoe je gelukkig kunt zijn, hoe je keuzes maakt en hoe je omgaat met tijd, geld, emoties, pijn, de dood, verlangens, enzovoort.
  • Doelen: Zorg ervoor dat je doelen hebt, zodat je leven betekenis heeft.
  • Waarden: Ontdek wat je écht wilt. Je leidt het leven dat je wilt door je eigen waarden te respecteren.
  • Zelfkennis: Leer je sterke kanten (je krachten) en zwakke punten (je uitdagingen) kennen. Het is oké om je tekortkomingen te accepteren, dat geeft rust.
  • Levensstijl: Kies een levensstijl die bij jou past. Richt je leven in op basis van stabiele waarden en normen. Vanwege de bevolkingsdruk is de duurzame levensstijl vanzelfsprekend onderdeel daarvan.
  • Levensfasen: Begrijp in welke levensfase je zit en wat je nu moet doen. Sommige handelingen zijn nog niet aan de orde, terwijl andere kansen later misschien voorbij zijn.


Levenskunst is gewoon een manier om gelukkiger te zijn en meer betekenis te geven aan je leven. Gewoon lekker leven op jouw manier!
Lees eerst voor wie deze website bedoeld is.