LEVENSKUNST

Opgewektheid

Opgewektheid is een beheerste aangelegenheid, een terughoudende houding; het is een manier van leven. Met opgewektheid zullen aanvallen van het noodlot je minder treffen. Je hebt geen angst voor de dood. Je bewaart afstand tot de dingen en jezelf.

Techniek:

  • Opgewektheid ontstaat uit beheerst omgaan met plezier en een gelijkmatig leven.
  • Accepteer de eigenaardigheden van anderen als een gegeven.
  • Verdraag tegenslagen door de onaangename dingen op te nemen als onbelangrijk; zelfs in strijd met de feiten.
  • Vergelijk jezelf met mensen die het slechter hebben.
  • Wees jezelf.
  • Zorg voor opgewekte vrienden.
  • Trek af en toe de natuur in.
  • Zorg voor af en toe een gezellig samenzijn.
  • Zak af en toe eens door zonder echt dronken te worden.
  • Probeer te bereiken wat in je macht ligt.
  • Hang niet aan je bezittingen; je bent dan meer bezig met zorgen over het behoud van deze bezittingen dan met je eigen leven.