LEVENSKUNST

Zingeving

Het vinden van de zin van je leven is het ontdekken van de samenhang in je leven en jezelf daarnaar voegen. Om je leven zin te geven, is het belangrijk om te zorgen voor die samenhang. Voor de één kan dit betekenen dat ze zich richten op God, voor een ander kan het betekenen filosoferen bij zonsondergang, en weer een ander kan betekenis vinden door bewust stil te staan bij hun eigen waarden en normen. Soms is de samenhang in je leven direct zichtbaar, terwijl het voor anderen meer abstract kan zijn en alleen vanuit een theoretisch perspectief vindbaar is. Het ontdekken van verbanden kan leiden tot een diepere betekenis en zingeving in het leven dan je in eerste instantie had bedacht.

De verbanden vind je door gesprekken met jezelf en met vrienden te voeren. Je krijgt dan antwoorden op de vragen:

  • Hoe geef ik betekenis aan mijn leven?
  • Wat betekent het leven voor mij?
  • Wat betekent mijn leven voor anderen?
  • Wat betekenen de dingen die ik in het leven tegenkom voor mij?
  • Wat is mijn bestemming in dit leven?
  • Wat is mijn doel?

Het vinden van de zin van je leven kan je helpen te begrijpen wat je leven de moeite waard maakt. Het is echter belangrijk om te beseffen dat geluk niet de enige factor is die bijdraagt aan zingeving. Ieder mens komt op een bepaald moment in het leven aan bij deze vraag over de zin van het bestaan. In een consumptiemaatschappij kan het voorkomen dat velen deze vraag uitstellen om te beantwoorden. Vaak is het pas wanneer het leven onder druk staat of er zich uitdagingen voordoen, dat je jezelf deze diepgaande vragen gaat stellen en op zoek gaat naar betekenis en zingeving.