Karakteridealen

LEVENSKUNST

Karakteridealen

Je kan karakteridealen bepalen vanuit je negatieve ervaringen, het NEEgebied. Deze leren je de noodzaak van bepaalde veranderingen. En je kan karakteridealen bepalen vanuit je positieve ervaringen, het JAgebied. Deze zijn nodig voor positieve verandering en groei. Vaak als de negatieve kant meer aandacht krijgt dan de positieve kant word je passief en moedeloos. Door te focussen op die zaken waar je wél goed in bent, mobiliseer je juist jouw kracht.
Je bepaalt zelf je karakteridealen op basis van je mogelijkheden. Het is een langdurig proces van oefenen, reflectie en evaluatie. Welke karakteridealen je wilt verbeteren kan je hier uitzoeken. Karakteridealen veranderen ook door een veranderende omgeving.
Hoe werkt het?1 - Selecteer van welke idealen je positieve of negatieve ervaringen hebt. Klik op Sorteer onderaan het formulier en alleen deze idealen blijven staan in de lijst.
2 - Doe dit zo vaak totdat je nog 5 of minder idealen overhoudt.
3 - Bepaal dan aan welke van deze positieve en negatieve ervaringen je wilt werken.

AanvaardingAanvaarding of onthechting is 1) de bereidheid om een situatie te aanvaarden en 2) deze situatie te ervaren zonder de bedoeling deze te willen veranderen. Aanvaarding betekent niet 'dulden'. Aanvaarding drukt een positieve waardering uit, in tegenstelling tot 'dulden' dat een indirecte afwijzing inhoudt. Aanvaarding is sterk gerelateerd aan het woord 'acceptatie'. Aanvaarding is het ervaren van je gevoelens zonder deze te willen controleren. Met aanvaarding ben je vrij om te kiezen hoe je handelt. Je doet dit met je hoofd en met je gevoel; je maakt zodoende slimme keuzes. Met aanvaarding omarm je wat er is, in plaats van wensen wat er niet is. Als je een moeilijke situatie accepteert, ben je in staat om te ontdekken welke positieve gevoelens en ervaringen in zo'n situatie mogelijk zijn. Je krijgt meer vrede en bent in staat om het leven dieper te ervaren. Zo leidt aanvaarding tot meer inzicht en begrip; wat kan je veranderen door te reageren en wat kan je niet zeggen. Aanvaarding van je fouten en de fouten van anderen helpt je om geduldig te zijn en om kwetsende soorten kritiek of oordeel te vermijden.
AssertiviteitJe komt op voor je eigen mening, rechten en standpunten zonder je gesprekspartners agressief te benaderen zodat zij in hun waarde blijven. Voorbeelden van assertief gedrag: Communiceren in de volgorde van luisteren, interpreteren, samenvatten, antwoorden (afgekort als LISA) Kritiek uiten in de volgorde van "ik constateer probleem", "dit doet het met mij", "verzoek tot oplossen doen", "opdat probleem wordt opgelost". Voorbeeld: "Buurman, uw radio staat erg luid en ik kan daardoor niet slapen. Kunt u deze ook zachter zetten zodat ik rustig verder kan slapen?" Duidelijk formuleren van eigen wensen Voor jezelf spreken, niet zeggen wat een ander wil horen maar je eigen mening durven te geven Emoties durven te uiten Complimenten kunnen geven Complimenten kunnen ontvangen Verzoeken kunnen weigeren Voor veel vaak verlegen en introverte mensen is assertief gedrag moeilijk op te brengen. Aangezien ze conflictsituaties zo veel mogelijk vermijden brengen zij zichzelf en anderen in de problemen.
BehulpzaamheidJe bent behulpzaam als je het leven van andere mensen een beetje makkelijker probeert te maken. Als je met aandacht om je heen kijkt, merk je wanneer iemand anders worstelt om ergens aan te beginnen, om een taak uit te voeren, of om met gratie en waardigheid door het stervensproces te gaan. Instinctief help je om de strijd te verlichten gedurende een moment of gedurende een heel leven. Je bent je bewust hoeveel moois mensen kunnen creëren met helpende handen. Soms krijg je hulp terug van degenen die je hebt geholpen. Hulp bieden gaat je makkelijker af dan ontvangen. Behulpzaamheid maakt je gelukkig; zoals vrijgevigheid.
BeleefdheidBeleefdheid of hoffelijkheid is de gave anderen met warmte en respect te behandelen. Beleefdheid is de omgangsvorm waarop je regelmatig en oprecht dankbaarheid uit, bedachtzaam gevoelens erkent, en echte gastvrijheid biedt. Beleefdheid faciliteert succesvolle interactie en onderhandeling, en is een royale basis voor begrip en harmonie. Beleefdheid helpt het leven soepel te laten verlopen.
BescheidenheidBescheidenheid of nederigheid betekent dat je begrijpt dat de heerlijkheden, pijnen en noden van anderen net zo belangrijk zijn als die van jezelf. Als je nederig bent, kan je lachen om je eigen belang en leg je dit belang soms zelfs opzij. Je ziet je eigen fouten en de sterke punten van anderen en je herkent hoeveel je zomaar hebt gekregen. Bescheidenheid maakt je bewust van je persoonlijke beperkingen en de beperkingen van de mensheid als geheel. Je erkent dat er nog veel is dat je niet weet, dat zekerheid onmogelijk is, en dat jouw begrip van de wereld voorlopig het beste is wat je kan krijgen. Bescheidenheid opent je voor groei en liefde. Bescheidenheid is blij te zijn met jezelf en het hebben van gezonde grenzen over je lichaam en je privacy.
BetrokkenheidJe leeft niet alleen op de wereld en je bent niet de enige die een prettig leven wilt leiden. Je vindt het belangrijk je ook voor andermans leven in te zetten. Je bent betrokken als je je zorgen maakt over iets of iemand. Je beslist zorgvuldig wat je doen wilt, dan geef je je 100%, en houdt niets achter. Je geeft je volledig voor een vriendschap, een taak, of iets waaarin je gelooft. Je maakt af waar je aan begonnen bent. Je houdt je aan je beloften. Bij betrokkenheid of toewijding ben je gebonden (emotioneel, intellectueel, of beide) aan een bepaalde persoon. Betrokkenheid is niet hetzelfde als inzet; inzet begint met een keuze en wordt ondersteund door toewijding en doorzettingsvermogen. Betrokkenheid is actief - het wordt uitgedrukt en gerealiseerd in je denken en handelen. Betrokkenheid is meer dan alleen de verplichting. Je geeft jezelf, soms tegen hoge persoonlijke kosten of risico, aan een persoon of een doel die je waardig genoeg vindt dat cadeau te ontvangen. Net als andere vormen van geven, kan betrokkenheid je een heel bevredigend gevoel schenken.
BetrouwbaarBetrouwbaarheid betekent dat anderen op je kunnen rekenen. Je komt een gegeven belofte of een gedane toezegging ook daadwerkelijk na. Soms hoeft deze belofte of toezegging niet eens expliciet uitgesproken te worden, maar is de betrouwbaarheid een impliciet onderdeel van de relatie. Je doet wat je zegt te zullen doen. Anderen kunnen op jou rekenen, en jij kan op jezelf rekenen. Het is de basis van samenwerking waardoor je samen meer risico's kan nemen. Andere mensen kunnen ontspannen in de wetenschap dat de zaken bij jou in vertrouwde handen zijn.
CreativiteitCreativiteit of vernuft is de kracht van de verbeelding. Het is het ontdekken van je eigen speciale talenten. Durf dingen op een nieuwe manier te zien en vindt verschillende manieren om problemen op te lossen. Met jouw creativiteit, kun je je dromen volgen en iets nieuws brengen in deze wereld. Je zoekt onbekende ideeën, en je probeert een aantal van deze ideeën uit. Je verkent en neemt risico's. Je weet dat niet alle nieuwe ideeën waardevol zijn, maar dat sommige onbetaalbaar blijken.De beste weg naar creativiteit is vaak om te spelen met de mogelijkheden. Achteraf kan je eens kritische analyseren. Het stelt je in staat om als individu te groeien naar een andere toekomst.
DankbaarheidBij dankbaarheid toon je je waardering naar de gever. Je bent je bewust van alles wat je hebt gekregen. Het bevrijd je van het angstvallig bewaken van je materiele bezittingen. Als je je richt op de overvloed in je leven, ontdek je meer mogelijkheden voor vrijgevigheid, vrolijkheid, en tevredenheid.
DienstbaarheidMet dienstbaarheid ben je je voortdurend bewust van de behoeften en verlangens van anderen. Je reageert instinctief op deze behoeften en verlangens zoals je reageert op je eigen behoeften en verlangens; nuttig zijn zonder gevraagd te worden. Vaak de meest krachtige vorm van leiderschap is er een van een dienend leider; Zo'n leider koestert en machtigt anderen, toont nederigheid samen met visie en duidelijkheid van het doel in plaats van zichzelf te bevorderen. Een van de belangrijkste vragen in het leven is wat en wie we dienen. Deze vraag is de kern van het doel van ons leven.
DisciplineMet discipline, zelfdiscipline of zelfbeheersing stem je je energie af op je waarden en je prioriteiten. Je doet wat je echt wilt doen en laat verleidingen en afleidingen aan je voorbij gaan. Zelfdiscipline vereist volharding ondanks frustratie, teleurstelling en pijn in dienst van een hoger doel. Het betekent bereid zijn om jezelf naar de grens van je wil en uithoudingsvermogen te brengen als dat nodig is voor succes. Zelfdiscipline laat toe om gebruik te maken van je kracht en je mogelijkheden om je dromen waar te maken.
DoelgerichtDoelgericht of aandachtig leven wordt vaak "leven in het nu" genoemd. Het gebrek aan aandacht met waar je mee bezig bent hoort een beetje bij de mens. Typisch aan de mens is dat hij zich het verleden en de toekomst kan voorstellen. Handig, maar soms voorkomt het echte aandacht bij waar je nu mee bezig bent. Je leest een boek maar bent eigenlijk al weer bezig met wat je erna gaat doen, welke boodschappen je bent vergeten, dat je je huis nog moet schoonmaken, dat een ander boek misschien veel leuker is etc. Aandachtig leven, concentratie en je niet laten afleiden voegen waarde toe aan je leven. Doelgerichtheid is je bewust zijn van het doel van je woorden en daden. Je gebruikt je tijd en andere middelen alleen voor je doel. Met je beperkte energie, geld en macht, behandelen je deze als kostbare geschenken en verspil je deze niet. Je richt je energie in de richting van de dingen die jou het meest voor dienen.
EenheidEenheid is als je met andere individuen of groepen samen komt om iets groters te vormen dan elk individu of groep apart. Eenheid is voor veel mensen het hart van de spiritualiteit en geeft een gevoel dat je deel uitmaakt van iets dat groter is dan jezelf. Je vormt een eenheid of eenheid met je medemensen en met de uitgestrekte en ingewikkelde werkelijkheid waarin je bestaat. Eenheid wordt vaak opgebouwd rond een gemeenschappelijk doel: een harmonie van belangen of waarden die een gezamenlijke identiteit te creëren. Wanneer de mensen worden verenigd door gemeenschappelijke waarden en doelen, kunnen ze samen bewegen, synchroniseren hun inspanningen om dingen die niemand alleen kon bereiken bereiken. Eenheid is inclusief. Het bevrijdt ons van de verdeeldheid van vooroordelen. Wij zien onze gemeenschappelijkheid zonder devaluatie onze verschillen. Een gevoel van eenheid kan onze angst voor elkaar overstijgen.
EerbiedBij eerbied of respect heb je aanzien, eerbied of waardering voor iemand vanwege zijn kwaliteiten, prestaties of vaardigheden. Het betekent omzien naar en rekening houden met. Je bent voorzichtig en gaat niet overhaast te werk bij iets wat eerbied afdwingt om defecten te voorkomen.
EergevoelMet eergevoel heb je een gevoel van trots op je integriteit en verantwoordelijkheid. Eergevoel hecht grote waarde aan je verplichtingen en de verwachtingen die anderen van jou hebben. Eergevoel streeft uitmuntendheid na. Je streeft bij eergevoel na om te voldoen aan de eisen van je sociale rol die je zelf gekozen of opgedrukt hebt gekregen. Het betekent dat je erkent welke macht je is gegeven. Macht die jij zorgvuldig en goed wilt gebruiken.
EnthousiasmeBij enthousiasme of passie gooi je jezelf in een relatie, doel, droom, of activiteit. Het betekent dat je de zorgen of afleiding opzij zet en je passie omarmt. Passie geeft je een totaal levensgevoel; het geeft je meer energie. Passie maakt je meer bewust en geeft je meer mentale scherpte. verhoogt je Het is een van de wortels van vreugde.Je wordt meer fysiek gedreven. Passie voelt riskant, omdat het je blootstelt aan mogelijke spot, afwijzing, of falen, maar het vervult je ook met spanning en hoop. Passie is vaak besmettelijk; een groot leider bezit deze kwaliteit.
FlexibiliteitMet aanpassingsvermogen of flexibiliteit heb je de mogelijkheid om te veranderen als de omstandigheden dit vereisen. Je erkent dat het leven je onvoorziene uitdagingen brengt en als je je waarden en doelen wilt nakomen moet je jezelf aanpassen en leren hiermee om te gaan. Flexibiliteit vereist een zekere bereidheid om los te laten, soms zelfs rouwende onvervulde verwachtingen of ideeën over hoe dingen "moeten" zijn geweest.Flexibiliteit betekent je open te stellen in plaats van vast komen te zitten in je eigen verlangens of denkwijzen. Het laat je meegaan in de groep in plaats van te vervreemden of gefrustreerd te raken. Je begrijpt wanneer andere mensen behoeften en plannen hebben die interfereren met die van jou.
GeduldJe bent geduldig als je rustig hoop en vertrouwen hebt in dat de dingen goed zullen uitpakken. Je wacht zonder te klagen. Geduld beweegt je gedachten weg van frustraties, verwachtingen of 'moeten' en verbind je met de werkelijkheid. Wanneer je geduldig bent, komt energie vrij om goede dingen te laten gebeuren.
GeloofGeloof of hoop is een hardnekkig omhelzing van je hoogste aspiraties en verlangen. Het is een nederige vertrouwen dat ze werkelijkheid kunnen worden. Het geloof maakt je vasthoudend. Het geeft je de kracht om verder te gaan met de verwachting dat je inspanningen vruchten zullen afwerpen. Het is het verre licht dat schijnt als alles om je heen donker lijkt en vol van verdriet. Door het geloof, houdt je je oog op je bestemming in plaats van op de ontberingen langs de weg. Geloof geeft inhoud aan je dromen en je diepste voorgevoelens over wat echt en goed is.
IJverJe bent ijverig of grondig als je oprecht en gewetensvol je energie gebruikt om te bereiken wat je hebt ondernomen. Je besteedt veel aandacht aan detail en je wilt kwaliteit als resultaat. Ijver betekent dat je voortdurend werkt aan je doelstellingen, gebruik makend van de middelen en mogelijkheden die beschikbaar zijn. Je bent waakzaam om fouten te vermijden en je blijft je concentreren op de taak waar je mee bezig bent. Je ijver biedt vertrouwen voor mensen met belangrijke lastige of ingewikkelde taken. Ijver is niet afhankelijk van talent, maar maakt gebruik van toewijding en doorzettingsvermogen om een idee te realiseren.
IdealismeAls idealist zie je de onderliggende goedheid, schoonheid of belofte in je omgeving en geef je dit vorm in je stemmingen en acties. Je kiest bewust voor deze mogelijkheden en vertrouwt dat deze mogelijkheden de dominante werkelijkheid kunnen worden. Als idealist, richt je je op wat mooi en lief is in andere mensen. Hun onvolkomenheden negeer je. Je idealisme helpt hen om hun goede eigenschappen te zien en om ze te laten groeien. Wanneer idealisme je leven leidt, smelt het cynisme en de wanhoop weg en worden vervangen door licht en hoop.
InitiatiefJe neemt initiatief of toont leiderschap als je start bij het zien wat gedaan moet worden. Je neemt de eerste stap en wacht niet op iemand anders of op een "betere tijd." Om het initiatief te nemen moet je je onzekerheden overwinnen. Je hebt een flexibele verantwoordelijkheid, de bereidheid om in te stappen daar waar behoefte is. Je hebt een fundamenteel vertrouwen in je eigen oordeel en vaardigheden. Als je het voortouw neemt om een dialoog te openen of om een probleem op te lossen of om een creatief project te lanceren, doen andere mensen ook mee.
InzichtJe hebt inzicht, begrip of inlevingsvermogen als je de mogelijkheid hebt om de belangrijkste elementen van een complex onderwerp, persoon of situatie te begrijpen. Je inzicht kan je intern richten als een eerlijk besef van je eigen gevoelens en motivaties of extern richten als een begrip van wat waar en belangrijk is in de wereld om ons heen. Inzicht kan deels een functie zijn van je argumenteren en het kan voortkomen uit een proces van geduldige zelfonderzoek, overpeinzing of studie. Een wijze vriend of adviseur kan fungeren als een spiegel, met de delen van inzicht van jezelf en met die van hun overzie je het geheel.
IntegriteitJe toont integriteit, ernst of oprechtheid als je trouw aan jezelf en eerlijk, oprecht, en fatsoenlijk in onze omgang met anderen bent. Je zegt wat je doet, en doet wat je zegt. Je acties komen overeen met met je principes. Je gedrag spreekt voor je, meer welsprekend dan woorden ooit kunnen zijn. Het is de basis voor zowel je reputatie als je zelfrespect. Integriteit vereist moed, maar je slaapt er rustig van. Ontwikkelen van integriteit vereist interne eerlijkheid, want je kan alleen eerlijk met anderen zijn als je eerlijk met jezelf bent. Het vereist zelfbewustzijn, omdat je niet goed kan communiceren wat je niet weet. Integriteit helpt je om te luisteren naar je geweten, om het juiste te doen, en om de waarheid te vertellen. Door integriteit vertrouwen andere mensen je omdat ze weten dat je je verplichtingen nakomt. Het is een basis voor liefdevolle relaties en gedeelde inspanningen.
LiefdeLiefde of liefdadigheid betekent de diepe genegenheid voor, welgezindheid tot of toewijding voor een ander; soms ook voor een dier, zaak of voorwerp. Met liefde waardeer je de vreugde en de pijn van een ander wezen zoals je die voor jezelf waardeert. Je zoekt instinctief naar je eigen geluk en je onderneemt actie om je eigen ongemak te verlichten; liefde zorgt dat je instinctief hetzelfde doet voor anderen. Liefde is niet alleen dienst (actie), noch is het alleen maar genieten van de geliefde (verliefdheid), hoewel het zich kan uitdrukken in beide. Een liefdevol iemand heeft meer de mogelijkheid om te kiezen wat het beste is voor anderen dan wat het beste is voor zichzelf. Verlangen en bezitterigheid zijn valse liefde, omdat in beide de nadruk op jezelf en op jouw behoeften en wensen ligt. Soms betekent liefde loslaten. Liefde maakt je leven rijker doordat je onderdeel gaat uitmaken van iets groters.
LoyaliteitLoyaliteit, toewijding, devotie is trouw aan een belofte, gelofte, persoon of missie. Loyaliteit tussen personen onderling is vaak wederzijds, maar trouw kan ook zelf opgelegd zijn aan een afwezig idool of aan een gedachtegoed. Je bent bereid je op te offeren om je betrokkenheid te handhaven. Het betekent dat je je aan je koers blijft vasthouden, ook als de uitdagingen groot zijn, en zelfs als je energie op begint te raken. Trouw of loyaliteit is een morele verbondenheid, vasthoudendheid, of het zich houden aan een verbintenis, band, of verplichting. Waar deze verplichting niet wordt nageleefd, waar trouw wordt geschonden en wantrouwen intreedt, kan sprake zijn van verraad. Wanneer je toegewijd bent aan iets of iemand groeit het uit tot een deel van jezelf. Je eigen gevoel van welzijn hangt af van de vraag of het ook goed gaat met ze. Dit maakt loyaliteit riskant maar wordt ook goed beloond.
MatigheidMatigheid is het creëren van een gezonde balans in je leven tussen werk en ontspanning, rust en beweging, welvaart en welzijn. Matiging moet je verlangens in toom houden om te hebben (hebzucht), om macht uit te oefenen (heerszucht) en om te onderscheiden (eerzucht). Je gebruikt je zelfdiscipline om de leiding over je leven en je tijd te nemen. Bij matiging erken je dat te veel van iets goeds, slecht is. Het helpt je tegen verslavende verlangens. We leven in een consumptie- (en productie-) cultuur. Dit betekent niet alleen dat we veel consumeren, het betekent ook dat we onszelf als consument zijn gaan zien. Als we iets niet kunnen of niet hebben, schaffen we het aan en pluggen het in, het liefst zonder al te veel moeite en een beetje snel. Bij ons eigen leven en ons karakter werkt het vaak (meestal) niet op deze manier. Matigheid vergt langdurige oefening. Ons leven en ons karakter zijn geen machines waar je een stukje in kunt pluggen (een stukje tijdsmanagement bijvoorbeeld) maar vormen een ingewikkeld geheel. Regelmatig zal het in levenskunst niet om meer gaan, maar juist om minder, om matiging, om het afleren van gewoonten. Matigheid is een van de vier basis idealen en heeft iedereen in meer of mindere mate (nodig).
MededogenMededogen, sympathie, empathie, medeleven, medelijden of compassie is het meevoelen met het lijden van een ander. Het is het mysterieuze vermogen wat je hebt andermans lijden te beïnvloeden met jouw zorg. Medelijden wordt vaak beschouwd als een deel van het begrip liefde. Mededogen is een belangrijke hoeksteen van het humanisme en heeft een belangrijke plaats in verschillende filosofieën en godsdiensten. Vaak is het begrip verwant aan barmhartigheid, naastenliefde, genade en vergeving. Het is dat instinctieve en onbaatzuchtige inzicht dat zich in je openbaart en in elk levend wezen. Mededogen verbindt ieder mens aan elkaar en aan het mysterie van de schepping. Het is de rode draad van alle religies, meditaties, en geeft de gemeenschap structuur. Mededogen omvat niet de kunstmatige sociale, economische en religieuze barricades die we opwerpen tussen onszelf en anderen. Mededogen erkent de gemeenschappelijke kreet van menselijke verlangens, aspiraties, en tragedies. Mededogen is een reflex reactie die zorgt dat je een vreemdeling helpt, met geen andere motivatie dan die persoon is in nood.
MoedMoed is het vermogen te doen waar je tegenop ziet. Omdat je weet dat je daar uiteindelijk beter van wordt. Moed is, net zoals discipline, makkelijker op te brengen als je een duidelijk doel voor ogen hebt. Moed is niet de afwezigheid van angst. Het is de bewuste keuze bij een actie die nodig is. Bij moed erken je onzekerheid, maar je volhardt vanwege je overtuiging. Moed bied je aandacht en zelfbeheersing zodat je je competenties kan aanspreken om je uitdagingen aan te gaan. Moed is ook je morele kracht bij het nemen van beslissingen. Moed is een van de vier basis idealen en heeft iedereen in meer of mindere mate (nodig).
OrdelijkheidJe bent ordelijk of hebt gevoel voor organisatie als je de dingen kan plaatsen en weet hoe ze zich tot elkaar verhouden en ze zo ook kan georganiseerd kan houden. Je bent in staat om na te denken en efficiënt te werken als er voor alles een plaats is en op zijn plaats staat. Je kunt ook beter samenwerken met gereedschappen en ruimte delen met anderen. Je kan ordelijk zijn als je een gevoel voor prioriteiten hebt; wat is het belangrijkste is en wat moet je laten gaan. Je kan alleen leven als je prioriteiten duidelijk zijn. Ordelijkheid is zo niet een externe gewoonte maar een kwaliteit van je geestelijk leven. Het betekent dat je probeert te begrijpen hoe de dingen zich tot elkaar verhouden, wat zijn hun overeenkomsten en verschillen en wat zijn de oorzaak en gevolg relaties.
RechtvaardigheidRechtvaardigheid is als je krijgt wat je toekomt op basis van je bedoelingen, inspanningen of andere invloeden op je omgeving. Het spreekwoord luidt: Wie goed doet, goed ontmoet. Rechtvaardigheid is een van de vier basis idealen en heeft iedereen in meer of mindere mate (nodig). Je probeert iedereen rechtvaardig en gelijk te behandelen, waarbij je vooringenomenheid en vooroordelen vermijdt. Je weet dat volmaakte rechtvaardigheid niet mogelijk is. Je lost problemen op met aan beide kanten winnaars. Je accepteert geen respectloos gedrag, leugens of gedraai. Soms kom je door deze opstelling alleen te staan; moed is dan noodzakelijk om door te gaan.
ReinheidNetheid, reinheid of zuiverheid is niet alleen de manier hoe je met je eigen hygiëne omgaat, maar ook de zorg die je neemt om alle aspecten van je omgeving te behouden en te koesteren. Netheid is vaak een dagelijks ritueel in het huis en in je geest van het rechtzetten van dingen, of het nou gaat om gerechten, gereedschappen, of je geweten. Netheid betekent jezelf zuiveren van rommel en andere belemmeringen die je verhinderen vooruit te komen in je werk en in je spel. Je bent niet "vlekkeloos", maar in jedagelijks doen maak je keuzes die het welzijn en de functionaliteit van jezelf en degenen om je heen doen toenemen.
RespectJe erkent de fundamentele menselijke waardigheid van anderen, zelfs wanneer hun ideeën of waarden anders zijn dan die van jou. Je bent bereid om van elke persoon iets te leren. Respect betekent niet dat alle ideeën, overtuigingen, of acties respect verdienen. Respect betekent aanzien, eerbied of waardering, die je hebt voor (of ontvangt van) iemand vanwege zijn kwaliteiten, prestaties of vaardigheden. Respect betekent omzien naar en rekening houden met. Wanneer je anderen respecteert, neem je hun voorkeuren en ideeën serieus en word je vaak zelf ook gerespecteerd. Je weegt je eigen inzichten en ervaringen zorgvuldig af tegen tegen die van hen. Ouderen krijgen vaak respect want kennis, inzicht en wijsheid verkrijg je door een leven van discipline en leren.
SamenwerkingSamenwerking of teamwork is de kunst van in harmonie naar het gemeenschappelijk doel werken. Je weet dat je samen meer kan bereiken dan alleen. Het vereist dat je gedeelde doelen en dromen boven meningsverschillen stelt. Succesvolle samenwerking vereist dat je meningsverschillen omarmt en deze omzet tot creatief gebruik. Juist meningsverschillen maken het geheel groter dan de som der delen. Samenwerking maakt grote creaties mogelijk: symfonieën, bruggen, en gemeenschappen. Met samenwerking krijg je onder meer wederzijdse waardering en hoop, omdat de projecten van morgen gebouwd worden op de successen van vandaag
SchoonheidSchoonheid geeft je een gevoel van verrukking en verwondering. Het creëren van schoonheid brengt vreugde en verwondering in de wereld. We zijn allemaal verschillend in wat we als mooi ervaren, en hoe we reageren. Toch vinden degenen die proberen om schoonheid te creëren, anderen die hun inspanningen waarderen. Schoonheid kan pijn verlichten, verdriet troosten, je afleiden van ziekte, of je inspireren tot hoop. Het geeft enorme kracht aan hen die schoonheid creëren. Schoonheid is een kwaliteit of beleving (van een persoon, voorwerp, klank, plaats of idee) die de ervaring van genoegen, bevestiging, betekenis of goedheid veroorzaakt. Dit leidt tot gevoelens van aantrekking en emotioneel welzijn. In zijn diepgaandste zin kan schoonheid een ervaring van positieve weerspiegeling over de betekenis van het eigen bestaan veroorzaken.
StandvastigMet standvastigheid, vasthoudendheid of doorzettingsvermogen ben je in staat een bepaald doel te bereiken. De doelen die je jezelf stelt, wil je per se realiseren, ondanks tegenslagen. Je werkt efficiënt en taakgericht. Je blijft naar je doel werken, zelfs als het lang duurt of grote moeilijkheden op je pad komen. Zonder doorzettingsvermogen stop je door obstakels, terwijl je met doorzettingsvermogen leert van je fouten. Je werkt met het geleerde en gebruikt dit als stapstenen in plaats van barrières. Standvastigheid laat je slagen waar je anders kan mislukken, want veel van wat belangrijk is in het leven vergt aanhoudende inspanningen en herhaalde pogingen. Hoe groter de prestatie die je zoekt, hoe groter de kans is om die te realiseren.
StatusStreven naar een hoge status. Mensen vergelijken zich met elkaar, veelal automatisch en onbewust. Altijd, elk moment. Met betrekking tot alle mogelijke aspecten van het leven en het mens-zijn. En stellen als resultaat daarvan een onderlinge rangorde vast. Continu opnieuw.
TactMet tact of goeddunken bezin je je over wat je gaat zeggen. Voordat je spreekt beschouw je het effect op andere mensen en stem je je woorden hierop af. Je eert eerlijkheid en mededogen in moeilijke gesprekken. Je spreekt de waarheid zo dat andere mensen in staat zijn deze aan te horen zonder zich aangevallen of gepijnigd te voelen. Je kiest op tactvolle wijze de timing van je woorden. Tact vereist dat je jezelf verplaatst in de andere persoon en nadenkt over zijn/haar omstandigheden en gevoelens. Tact wordt in het algemeen gedefinieerd als een "gevoel voor hetgeen in een situatie passend is" en een "bekwaamheid om in het maatschappelijk verkeer op de juiste, gepaste of gewenste wijze op te treden". Tact is een deugd die erg van pas komt in de diplomatie.
TevredenheidVreedzaamheid of tevredenheid betekent dat je een gevoel van voldoening en toereikendheid omarmt. Je ziet de beker halfvol, de schoonheid en de overvloed die voor je beschikbaar is. Het stelt je in staat om plezier te hebben in wat je hebt en wat je bent, zelfs het eenvoudigste aanbod in het leven accepteer je. Het bevrijd je van afgunst en verlangen en maakt je dus gul. Hoewel tevredenheid wordt beïnvloed door externe omstandigheden, is het een interne houding en kan het ongeacht wat je situatie is worden aangeleerd. Tevredenheid gaat voor de rijkdom die je kan vinden temidden van de armoede en de kleine wonderen die je kan vinden in de meest erbarmelijke omstandigheden. Tevredenheid is nauw verbonden aan dankbaarheid en verwondering.
TolerantieTolerantie of verdraagzaamheid betekent het accepteren en waarderen van verschillen tussen mensen, waarderen dat deze verschillen je verrijken. Het erkent dat je een beperkte kijk op de wereld hebt. Je hebt samen meer inzichten en deugden dan van één bepaalde persoon, stam of cultuur. Met tolerantie erken je dat de werkelijkheid meer is dan die jezelf ziet. Je koestert de vele menselijke gezichten van die werkelijkheid. Je kijkt, luistert en probeert te ontdekken hoe de vele stukjes in elkaar passen om een prachtige geheel te maken. Je geniet van het anderszijn van vreemden en onze intieme metgezellen, in de wetenschap dat je eigen leven minder rijk zou zijn als iedereen was als jezelf.
VastberadenheidVastberadenheid is het nastreven van een doel met energie en focus. Het houd je stevig gecentreerd op een gekozen doel. Het is je gereedschap om te voorkomen dat je ten onder gaat. Soms word jezelf afgeleid van je centrale doelstelling door andere verlangens. Je raakt overweldigd door obstakels, isolatie, pijn of vermoeidheid. Op die momenten, duwt vastberadenheid je voorwaarts en geeft je de energie om te zegevieren. Het houd je op je pad; vastberadenheid helpt je om je dromen waar te maken en voor je hoogste waarden te gaan.
VeerkrachtMet veerkracht heb je het vermogen tegenslag te verwerken waarna je onbeschadigd of zelfs beter verder kunt. Veerkracht betekent met moed en geduld weigeren op te geven als je geconfronteerd word met de moeilijkheden van het leven. Je hebt hiermee een karaktertrek die weerstand biedt tegen tegen ongeluk, ontberingen en trauma's. Veerkracht is geworteld in een vasthoudendheid van de geest. Veerkracht is een vastberadenheid om alles wat het leven de moeite waard maakt te omarmen. Als je een duidelijk gevoel van identiteit en bestemming hebt ben je veerkrachtiger, omdat je je blik op je visie naar een betere toekomst kan houden. Een groot deel van je veerkracht komt van je relaties die je in staat stellen om op elkaar te steunen als je die steun nodig hebt.
VerantwoordelijkheidHoe jij je leven invult heeft consequenties, ook voor anderen. Van die consequenties ben je je bewust en je kunt ze dragen. Heel concreet: de schade die wij aan onze natuurlijke leefomgeving toebrengen is geen zaak van de overheid of de samenleving alleen, het is ook een zaak van jou. Met verantwoordelijkheid moet je doen wat gedaan moet worden en accepteer je de schuld wanneer dit problemen veroorzaakt. Verantwoordelijkheid betekent ook je iegen problemen oplossen. Het gaat om het nemen van risico's en hard werken. Verantwoordelijk zijn kan ontmoedigend zijn, maar ook de moeite waard. Rechten en plichten zijn twee kanten van dezelfde medaille, wanneer je macht of middelenhebt, heb je de verantwoordelijkheid om ze goed te gebruiken. Met nieuwe middelen of technologieën komen voor jou nieuwe mogelijkheden in zicht en daarmee samenhangend nieuwe verantwoordelijkheden. Je moet weten waar jouw verantwoordelijkheden eindigen en die van anderen beginnen. Je moet anderen verantwoordelijk laten zijn voor hun eigen uitdagingen.
VertrouwenVertrouwen kan je in jezelf hebben en in anderen. Vertrouwen is riskant; in de afwezigheid van zekerheid, ga je ervan uit dat goedheid, waarheid, eer, eerlijkheid, of het denkend vermogen zal zegevieren. Als een ander je vertrouwt is dat een prachtig en delicaat geschenk. Vertrouwen heeft de elementen: - Bereidheid van een persoon of groep om afhankelijk te zijn van de daden van een andere persoon of groep. - Geloven dat een ander eerlijk is of dat iets goed zal gaan. - Verwachting van een persoon dat degene die hij/zij vertrouwt zal handelen op een manier die hem/haar niet zal benadelen, met het risico in een nadelige positie te belanden indien de ander dit vertrouwen schaadt. Soms vertrouwen mensen erop dat je meer doet dan je aankan; kinderen bij hun ouders. Een volledig vertrouwen maakt vertrouwen fragiel en broos waarop het vertrouwen vaak teniet wordt gedaan door teleurstelling. Als je vertrouwen eert als een geschenk en als je de kwetsbaarheid van de gever eert, kan vertrouwen voorbij teleurstellingen doorgroeien. Vertrouwen wordt veerkrachtig wanneer het is gebaseerd op de werkelijkheid; je bent je bewust van onvolkomenheden. Vertrouwen is besmettelijk; het is een belangrijke kwaliteit van leiderschap.
VoortreffelijkheidUitmuntendheid of voortreffelijkheid is het streven naar kwaliteit of verdienste in alles wat je doet. Een focus op voortreffelijkheid betekent dat je de tijd neemt, hard te werken en goed na te denken over een project, activiteit of relatie. Voortreffelijkheid laat je trots zijn op je prestaties. Je laat je leiden door een visie of een ideaal, en je doet je best om het te realiseren. Voortreffelijkheid moet worden getemperd door balans, want als je uitmuntendheid zoekt op één gebied, riskeer je verwaarlozing van je andere waarden en prioriteiten. Het betekent niet dat je volmaakt bent, het betekent dat je het maximale doet met je capaciteiten en mogelijkheden. Wat je missie in het leven ook is, een streven naar uitmuntendheid brengt je dichter de verwezenlijking van je dromen.
VreugdeVrolijkheid, vreugde of blijdschap is het uiterlijke kenmerk van het gevoel van diep geluk en enthousiasme. Als een houding van de geest, kan het zelfs de meest treurige situatie doordringen. Vreugde viert schoonheid en goedheid, het nodigt je uit om te dansen zonder iets te eisen of te verwachten. Soms is vreugde is stil en verborgen, en soms barst het uit in zang, beweging of lust. Vreugde deelt zich gemakkelijk met allen in de buurt. Wanneer je blij bent, ben je niet bang en geef je onbewust energie, hoop en inspiratie. Als de positieve gevoelens langere tijd aanhouden, spreekt men van geluk. Intense, uitgelaten vreugde wordt euforie genoemd.
VriendelijkheidJe bent vriendelijk als je open bent tegenover andere mensen. Je neemt het risico hen uit te nodigen in een relatie. Het betekent nieuwsgierig, warm en uitnodigend naar mensen die je niet goed kent. Je stelt je kwetsbaar en afhankelijk naar mensen op. Wanneer je vriendelijk bent, veronderstel je dat anderen het goed met je bedoelen en open staan voor wederkerigheid, en dat je van hen kunt leren. Dit betekent niet dat je naïef bent. Je bent je bewust dat je soms te grote verwachtingen van mensen hebt. Ook als je geen bewijs van wederkerigheid hebt geef je de mensen het voordeel van de twijfel. Omdat je verwachtingen self-fulfilling zijn, maximaliseert vriendelijkheid de rijkdom van je relaties. Bij een belangeloze vriendschap kijkt de één naar wat de ander nodig heeft en plaatst hij zijn eigen belangen/verlangens op de achtergrond.
VrijgevigheidVrijgevigheid of genereusheid is vrij delen van wat je hebt met anderen. Je bent bereid om geld, hulp of tijd te bieden wanneer het nodig is. Je bent vrijgevig als je iets waardevols geeft zonder de verwachting te hebben van een beloning of teruggave. Vrijgevigheid wordt niet bepaald door de grootte van het geschenk, maar wat het de gever kost. Soms moet vrijgevigheid over het gevoel van terughoudendheid heen, omdat je instinctief goede dingen voor jezelf wilt houden. Wanneer je bewust matig leeft, cultiveer je een gevoel van overvloed of overschot dat je wilt delen. Als je geeft, krijg je het genoegen iemand anders leven een beetje gelukkiger te maken. Vrijgevigheid is een van de beste manieren om liefde en vriendschap te tonen.
WaarheidsliefdeOm de waarheid te spreken, moet je de waarheid zoeken. Het zoeken naar waarheid vereist doorzettingsvermogen en nederigheid. Waarheidsliefde brengt je soms buiten je comfort zone. Het verplicht je om de dingen die je liever ontkent toe te geven of moeilijke maatregelen te nemen. Waarheidsliefde vereist dat je boven je schaamtegevoel groeit wanneer je bij jezelf een vergissing ontdekt. Waarheidsliefde is de basis van de rechtschapenheid waarop alle andere deugden zijn gebouwd; een voortdurende inzet om te leven volgens de standaard van wat echt en waar voor je is. Je neemt realistische besluiten. Je liegt en bedriegt niet, je speelt niet vals. Je gaat zorgvuldig om met de waarheid. Je bent betrouwbaar in woord en daad. Je houdt je aan je beloftes. Je laat je inzichten niet overmatig beïnvloeden door anderen. Je onderzoekt de waarheid met je eigen ogen. De waarheid vertelt je dat je hier niet bent om de droom van iemand anders te leven of om alles voor iedereen te zijn. Je leeft volgens je eigen ware natuur
WijsheidWijsheid of levenswijsheid is de kunst om in alle levensomstandigheden juist te oordelen en te handelen. Je kan naar wijsheid groeien met geduld en oefening. Wijsheid betekent een leven lang leren. Als je wijsheid zoekt, krijg je zicht op je dagelijks handelen. Wijsheid dient naast je eigen belang ook dat van je medemens. Wijsheid maakt je gelukkig, dankbaar, vriendelijk en je wordt niet (meer) geplaagd door onvervulde verlangens, je hebt een goed geweten en je bent niet bang voor de dood. Wijsheid is een van de vier basis idealen en heeft iedereen in meer of mindere mate (nodig). Wijsheid wordt vaak gezien als een mengeling van mededogen en kennis. Kennis en mededogen geven je de mogelijkheid om dingen te zien zoals ze werkelijk zijn; om voor het welzijn wat je koestert, te zorgen en te handelen.
ZachtmoedigheidZachtmoedigheid betekent het besef dat de wereld om je heen kwetsbaar is. Je kent je eigen destructieve capaciteit maar je kiest tederheid, zachte stem, gevoeligheid en voorzichtigheid. Wanneer je zachtmoedig bent raakt je de wereld die je wil beschermen en behouden. Zachtaardig betekent niet dat je zwak bent. Zachtmoedigheid kan stevig, zelfs krachtig zijn. Je zachtmoedig gedragen vereist dat je middenin je eigen waarden en kracht staat; dat je actief in plaats van reactief bent. Vanuit dit centrum, kan een zacht woord of een aanraking je energie kanaliseren in genezing of vredestichtend zijn.
ZorgzaamZorgzaamheid betekent dat dingen of andere mensen je kunnen raken. Zorgzaam betekent waardering voor hun welzijn en je handelt met aandacht voor hun behoeften. Wanneer je de zorg over iemand of iets hebt, ben je je bewust van wat hen kan schaden en wat voor hen nodig is om weer op te bloeien. Je uit daden van vriendelijkheid en woorden die anderen laten weten dat je voor hen zorgt. Je zorgzaamheid kan een ander persoon troosten, zelfs als geen van beiden de macht heeft om een moeilijke situatie te veranderen. Je kan bezorgd zijn om je principes of doelstellingen. In deze gevallen besef je wat deze in gevaar kan brengen of help je ze vervuld te worden. Je vertelt waar je zorgen om maakt als je wat doet

Klik hier om de voldoende velden te verwijderen
en in volgorde van belangrijkheid te zetten.

Karakteridealen

Menu