LEVENSKUNST

Vriendschap

Vriendschap zonder bijbedoelingen voert tot waar geluk en is hard nodig voor het duurzaam delen van geluk. De basis van vriendschap is iets gemeenschappelijks hebben. Je bent open over je emoties en deelt leuke en onplezierige momenten in je leven.

Je hebt soorten vriendschap:

  1. Vriendschap voor het plezier: hobbyclub, uitgaan
  2. Vriendschap voor het nut: jij doet iets voor mij, ik doe iets voor jou.
  3. Vriendschap zonder bijbedoelingen: elkaar waarderen met een diepe emotionele band, geven zonder verwachtingen.


De vriendschap zonder bijbedoelingen loopt meestal via de vriendschap voor het plezier of voor het nut. Je laat steeds meer van jezelf zien. Je geeft de vriendschap op een positieve manier aandacht en maakt hiervoor tijd vrij. Je raakt elkaar aan of omarmt elkaar regelmatig. Je weet waar de vriendschap behoefte aan heeft en probeert dat te geven. Je neemt hiervoor zelf het initiatief. Een vriendschap draagt bij aan jouw levenswijsheid. De vriendschap helpt jou met raad en daad bij je zoektocht naar een goed leven.

 

Voorbeeld met praktische tips waarbij wetenschappelijk is aangetoond dat vriendschap zonder bijbedoelingen geluk brengt:

  1. Investeer in gemeenschappelijke interesses: Zoek naar activiteiten, hobby's of verenigingen waar je gelijkgestemde mensen kunt ontmoeten. Het delen van gemeenschappelijke interesses vormt vaak de basis voor duurzame vriendschappen.
  2. Toon oprechte interesse en luister actief: Wees oprecht geïnteresseerd in het leven van je vrienden en luister actief naar wat ze te zeggen hebben. Oprechte aandacht en luisteren kunnen een diepe emotionele band bevorderen.
  3. Geef zonder verwachtingen: Vriendschap zonder bijbedoelingen draait om onzelfzuchtigheid. Wees bereid om te geven zonder iets terug te verwachten. Dit versterkt de band en het gevoel van waardering tussen vrienden.
  4. Houd de vriendschap levendig: Besteed regelmatig tijd aan je vrienden en geef de vriendschap positieve aandacht. Maak tijd vrij om samen leuke momenten te delen en elkaars gezelschap te waarderen.
  5. Wees open en eerlijk: Deel zowel leuke als onplezierige momenten in je leven met je vrienden. Openheid en eerlijkheid bevorderen het begrip en de intimiteit in de vriendschap.
  6. Help elkaar bij persoonlijke groei: Ondersteun je vrienden in hun zoektocht naar een goed leven. Moedig hen aan, houd een spiegel voor, stel de juiste vragen en help hen bij het maken van keuzes.
  7. Waardeer de sterke en zwakke punten: Erken en respecteer de sterke en zwakke punten van je vrienden. Dit bevordert begrip en wederzijds respect.
  8. Wees bewust van de vriendschap: Erken en waardeer de vriendschap bewust. Besef dat het een waardevolle band is en koester deze relatie.
  9. Geef ruimte voor meerdere vrienden: Sta open voor het hebben van meerdere vrienden in je leven. Vriendschap kan divers zijn en verschillende relaties kunnen op verschillende manieren bijdragen aan jouw levenswijsheid.
  10. Vriendschap is liefde zonder seksuele betekenis: Begrijp dat vriendschap niet afhankelijk is van geslacht of seksuele aantrekking. Het draait om onbaatzuchtige liefde en wederzijds respect.